跟着日本核浑浊水排海事件的发酵，东谈主们关于核辐射的防患愈发怜惜。近期网传“不错通过食用碘盐，大略防患发射性碘在甲状腺的积蓄，以达到保护甲状腺的标的”——这果然靠谱吗?最新一期“科学”流言榜揭晓!其中波及诸多近期广为流传的健康妄言。快来一齐了解真相吧。
每月“科学”流言榜由北京市科学本领协会、北京市委网信办、齐门互联网协会指点，北京科技记者剪辑协会、北京地区网站蚁集辟谣平台共同发布。
流言 空调开“除湿”更省电
真相 开除湿模式是否更省电，要凭据室内和室外空气的温度和湿度等情况具体分析，不成一概而论。一般来说，当气温在20℃-30℃时，除湿模式比制冷模式省电;当气温高于30℃时，除湿和制冷模式的用电量差未几，然而由于不同厂家的开辟职责模式的设定条目不同，以及室内温湿度变化的情况不同，有的除湿模式温度竖立略高，反而让东谈主们以为不幽闲。
也即是说，室内温度高，则开启制冷;室内温度不太高，但湿度大，则不错开启除湿。举例一些地区的回南天，或者梅雨天气，或者部分沿海地区等在室内湿度大的季节，通过除湿模式缩小室内空气的湿度即可让东谈主嗅觉幽闲。
流言 食用含碘盐可防核辐射
真相 通过食用含碘盐防核辐射的思法，并不可取。我国食盐加碘的标的是防治碘枯竭病。环境缺碘地区通过食盐加碘，不错安全、方便、恒久地对全民进行碘养分的补充，幸免碘枯竭病影响住户健康。凭据我国《食物安宇宙度圭臬 食用盐碘含量》行动，加碘食盐中的碘含量为每公斤20mg-30mg。
在核浑浊事故中当东谈主体摄入发射性碘后，主要积蓄在甲状腺内，发生初期保护甲状腺需要一次摄入“领略碘”100mg，额外于一次摄入3kg-5kg食用碘盐。《中国住户膳食指南(2022)》中明确提倡，“成年东谈主每天摄入食盐不超越5g”，若是过量摄入，会对东谈主体各个脏器酿成严重的包袱，会诱发或加剧点脑血管疾病以及慢性肾病，严重者可能酿成脱水，甚而牺牲。
因此，思通过食用含碘盐防核辐射，不可取!
流言 高温预告温度总偏低
真相 在碰到高温炙烤天气时，东谈主们只怕会嗅觉天气预告的温度比我方实践感受到的温度要低，这难谈是因为不敢预告高温?这种说法并不准确。
当先，阵势预告是有探员圭臬的，预告的气慈爱实况温度的辞别应在差错圭臬规模内，不然会被认定为错报。
其次，气温的圭臬有一套外洋阵势组织圭表。阵势不雅测站的选址要求在不受环境影响的位置，相近不成有山、高楼、水体，尽量大略反应当地真实大气环境;测温度用的百叶箱要求离地1.5米高，下垫面为草地，不受地表辐射影响;百叶箱中的温度计亦然在避光、透风的条目下测温的，这么测出来的气温才是全世界合股圭臬下的气温。
因此，预告温度额外于东谈主们在寒冷、透风的环境下感受到的温度，当然和东谈主在户外阳光下感受到的温度是不相通的。若是下垫面是柏油马路、水泥地，则感受到的温度会更高。全球不错将气温预告算作参考，但气温不雅测必须要顺应全球合股圭臬，这才是科学的不雅测设施。
流言 红壳鸡蛋比普通鸡蛋更养分
真相 有东谈主认为红壳的鸡蛋是散养、放养的“土鸡”所生，比规模化饲养的商品鸡生的蛋更有养分。其实，鸡蛋壳的形状和鸡的品种关联，与养分价值没关联联。
鸡蛋壳的形状主要由蛋壳中的“原小咻色素”决定，原小咻色素含量越多，蛋壳的形状就越深。原小咻色素自身莫得任何养分价值，原小咻色素的含量以及合成智商主要由遗传基因决定，也即是说，蛋壳的形状取决于母鸡的种类，是“天生”的,与东谈主为因素无关。
鸡蛋的养分因素主要有卵白质、维生素、脂肪和矿物资等,不同形状的鸡蛋养分各别不大，是以毋庸过度怜惜它们的形状。不管是白壳蛋已经红壳蛋，崭新、安全才最进攻。
流言 牙齿越白越健康
真相 许多东谈主嫌弃的“黄牙”，大齐是正常牙齿的形状。正常牙齿的形状不是纯白色，而是乳白色或淡黄色，何况豪阔明朗。这是因为牙齿的形状是由牙齿名义牙釉质的矿化经过和牙齿里面牙本色的形状共同决定的。若是牙釉质的矿化经过低、透明度差，里面牙本色的黄色不成透过，那么牙齿看上去就会偏白;牙釉质的矿化经过越高，釉质就越透明，里面牙本色的形状越容易透过，牙齿看上去就偏黄了。
当牙齿出现了暗千里的棕黄色或者灰玄色，影响到好意思不雅甚而功能的时辰，应实时到专科医疗机构就诊，大夫会针对导致牙齿变色的不同原因领受不同的赞助设施，使变黄变黑的牙齿“白追念”。然而，不建议过分追求牙齿的好意思白。牙齿漂白、贴面莳植、全冠莳植等赞助设施，齐有各自的症结和局限性。若是不是因为牙齿自身的疾病而导致的牙齿变色，使功能受到影响，那么只需要细腻刷牙、按期洗牙，保抓口腔卫生，真贵口腔健康即可。毕竟，健康的牙齿才是最好意思的。
流言 万能型“抗癌神药”来了
真相 科学家们开发出了一种口服小分子靶向化疗药物AOH1996.网传其在临床前究诘中，该药物能杀死统统实体瘤。不外，当今说AOH1996是“抗癌神药”还为前锋早。该究诘药物能禁绝多种实体瘤的数据仅限于细胞实验阶段，尚未插足临床教师。一般90%的究诘药物会在临床教师的路上败下阵来。
临床前的究诘主要通过模子和动物实验进行药代能源学以及药物安全性和药物毒理学的究诘。关联词，不管是何等严谨的医学表面和药物赞助模子，齐有可能在现实中无法完结。东谈主体的生态环境额外复杂，对细胞和动物模子有用，并不代表对东谈主有用，因此通过了临床前究诘，只可说是见到了朝阳，实在的进修还在临床教师中。
此外，即使表面上讲泛实体瘤抗癌药物不错杀灭统统肿瘤，然而在不同癌种中其效用各别也口舌常大的。
流言 爱笑的东谈主会得抑郁症
真相 抑郁症具多情愫低垂、消千里或黯然，好奇爱慕减退甚而缺失，以及怡悦感丧失等临床进展，但也有患者的外皮进展为“含笑抑郁”，即内在体验与外皮进展不相助一致、有矛盾突破。
自卑、低孤高是可能导致抑郁的东谈主格基础，这类患者很注重别东谈主对我方的评价，明明心里很祸害，却装出名义上很怡悦的方式，努力去守护一个比拟无缺的形象。此外，患有抑郁症的东谈主，往往会有一种很热烈的病耻感，因此会拚命覆盖、遮盖。这种景况下，元气心灵会处在一种很是消费的景况。
不外，与患者关系亲近、日常战役的亲一又已经大略觉察出一些蛛丝马迹的，比如，从当年的恢弘外向变得千里默肃静，从当年的积极乐不雅变得游移，甚而以为辞世没什么原理;将我方恒久闭塞在一个环境空间内，心爱寂寞;抑郁症严重的时辰，行能源会变得逐渐，对事情的注重力也会下落，食欲衰颓;还有的抑郁症患者在轻生前会向亲一又倾吐、发出求救信号等。在发现抑郁症条理的时辰，身边的亲一又要实时侵略，陪患者去病院作念感情评估会诊。
流言 矿泉水开瓶后易变质
真相 市面上及格矿泉水瓶的材料齐是用PET(聚对苯二甲酸乙二醇酯)制成的。PET是一种耐高温材料，夏令车内温度不会使其析出无益物资。惟一瓶身无缺且在保质期内，水的感官未发生变化，消费者均可释怀饮用。
关系测评效率显现，将矿泉水存放在模拟夏令高温的环境里14天，矿泉水的景况、色度、味谈、气息均未发生变化;未检测出塑化剂邻苯类物资和重金属;有色矿泉水瓶也未出现色素浑浊情况。
此外，已开封+暴晒的矿泉水也不会生息细菌。喝水后把剩余的矿泉水放在模拟环境中，别离测试即刻、三天后的微生物含量，效率显现三天后的菌落总额也莫得赫然增长。这是因为矿泉水中莫得太多养分物资，因此水里简直莫得菌落。暴晒后水温较高，矿泉水中的微生物也不易助长，消费者不必挂牵。
文/本报记者 李洁